ゴルフは、かつては「おじさんのスポーツ」というイメージがありましたが、最近では若い人や女性でもゴルフをはじめる人が増えています。
年齢や性別、レベルの違いを問わず一緒にプレーできるのもゴルフの魅力のひとつです。
ゴルフをすることで心身が健康になるだけでなく、コミュニケーション能力が高くなったりマナーが身につくため、異性にモテるとも言われています。
コミュニケーションツールとしても有効で、新しい人間関係ができるため、ビジネスシーンでも役立ちます。
今回は、ゴルフのメリットや一般的に入れているマイナスイメージなどについて詳しく紹介していきます。
まだゴルフをはじめていない人もこの記事を読んでゴルフを始めあなたの魅力をアップさせていきましょう！
ゴルフってどんなスポーツ？
ゴルフは、ゴルフボールをクラブで打ち、少ない打数でカップに入れることを競う、シンプルなスポーツです。
実は令和の今、ゴルフが再び注目されています。
「ゴルフ＝おじさん」の時代は終わった
以前は「ゴルフ＝おじさん」というイメージがあったと思いますが、最近は若い世代や女性もゴルフをはじめる人が増えています。
ゴルフ人口は、団塊の世代である70代が最も多く、年々減少していますが、20～30代の若い世代や女性は増加しています。
これは、ゴルフのプレー料金が安くなったことや、多様なプランが出てきたこと、ゴルフのファッション性が高くなったことで、「誰もがカジュアルに楽しめるスポーツ」に変わってきたためと考えられます。
「おじさんのスポーツ」「お金持ちの趣味」というイメージは変わってきています。
「密」にならないスポーツ
ゴルフが注目されるようになったのは、コロナ禍の影響もあります。
コロナ禍で、特にスポーツやレジャーなどの娯楽は、制限されることが多くなりました。
しかし、ゴルフは広いゴルフ場で行う個人競技です。
屋外で換気もでき、「三密」にならないスポーツとしてゴルフの良さが認識され、再び注目されました。
ゴルフをはじめるメリット
具体的に、ゴルフにはどんなメリットがあるのかを説明していきます。
ゴルフをはじめるメリット①心身の健康に良い
ゴルフには、身体にも、心にも良い影響があります。スポーツの中でも息を切らすような激しいスポーツではないので、体力に自信がなくても、健康のために何かスポーツをはじめたい人にもおすすめです。
適度に運動でき、健康的になる
ゴルフをすることで、運動不足の解消につながり、健康的になります。
ゴルフコースは1ラウンド18ホールで平均6300ヤード、つまり約5.7kmあります。ゴルフカートに乗る頻度を少なくすれば、1ラウンドで10kmほど歩くことになります。
健康のためには1日10,000歩ほど歩くことが推奨されており、距離に換算すると7km程度です。
ゴルフに行くと、この歩数は簡単にクリアできます。
ハードな運動は続きませんが、ゴルフは適度な運動量のため、続けやすいです。
また、スイングには二の腕を使いますし、ウエストシェイプにも有効で、女性には嬉しいダイエット効果も期待できます。
自然に囲まれて、心も健康に
ゴルフは身体だけでなく、心にも良いと言われています。
ゴルフ場は、山岳・林間など、自然に囲まれたところにあります。
自然や景色を楽しむこともできるため、心の健康にも良い環境下での運動です。
広大な自然に触れることがリフレッシュになり、ストレス解消にもなります。
ゴルフをはじめるメリット②いろんな人とプレーが楽しめる
ゴルフは、老若男女さまざまな人が一緒にプレーを楽しめる、珍しいスポーツです。
年齢・性別関係なくプレーができる
ゴルフは、年齢や性別に関係なく一緒に楽しめるスポーツです。
ゴルフにはハンディキャップの制度があり、ティーグランド（スタート）の位置をそれぞれ設定することができます。
そのため、レベルや年齢、性別に関係なく一緒に楽しめるので世代やレベル、性別を超えて楽しめる珍しいスポーツとなります。
いつでも始められ、長く続けられるスポーツ
ゴルフは、プレイヤーの年齢層も幅広く、老若男女が楽しめるスポーツです。
他のスポーツは、加齢とともにプレイが難しくなることが多いですが、ゴルフは70代のプレイヤーが最も多く、まさに生涯楽しめるスポーツと言えます。
飛距離は年齢と共に落ちてきますが、ゴルフは飛距離を争うスポーツではありません。
何歳になってもベストスコアを狙えるのもゴルフ人口が多い理由のひとつでしょう。
ゴルフをはじめるメリット③ビジネスでもメリットあり
昔からゴルフは、ビジネスシーンにおいてもよく利用されるスポーツです。ビジネスシーンでのゴルフのメリットについても紹介します。
コミュニケーションツールになる
「接待ゴルフ」という言葉があるように、ゴルフはビジネスシーンでも利用されます。
ゴルフで長い時間を一緒に過ごすことで、その人への理解が深まり、より深い人間関係を構築できます。
また年齢層の離れた相手であっても、雑談として、共通の趣味であるゴルフの話題ができるため、メリットになります。
メンタルが強くなる
ゴルフをすることで、メンタルも鍛えられます。実は「ゴルフはメンタルのスポーツ」ともいわれます。
グループの人や後続の人たちへ配慮をしながら、集中して打つ必要があります。自然と集中力や、プレッシャーに負けない精神力が鍛えられます。
マナーが身につく
ゴルフは、「紳士のスポーツ」と言われるほどマナーを大切にしたスポーツです。
ゴルフをすることで、気品やマナーが自然と身に付きます。ゴルフで身についたマナーは、ビジネスシーンでも活躍することでしょう。
交友関係が広がる
ゴルフをすることで、普段接する機会のない人と接するため、交友関係が広がります。
ゴルフをする人は、年齢層の高い人の方が多く、経営者や起業家も多いです。普段出会うことないような人と知り合うきっかけになります。
ゴルフをはじめるメリット④ゴルフ男子・ゴルフ女子はモテる
モテたい男子、女子も必見です！
実はゴルフ男子、ゴルフ女子はどちらもモテると言われています。その理由について紹介するのでチェックしてください。
ゴルフは「紳士のスポーツ」
ゴルフは「紳士のスポーツ」と言われます。
マナーや相手への気遣いなどが身につくため、プレー以外の振る舞いでも良い印象を与えやすいです。良いプレーをしたら相手を称え、ミスをしてもイライラしません。
ボールを一緒に探すこともよくあります。こういった紳士的な振る舞いは異性に魅力的にうつります。
コミュニケーション能力が高くなる
ゴルフは一緒にラウンドすると、長時間を共に過ごすため、コミュニケーション力も磨かれます。
コミュニケーション能力が高くなることは、ゴルフ場以外でもメリットになります。
一緒にラウンドをした場合には、相手の人間性をよく知る機会となるため、一気に距離が近づきやすいとも言えるでしょう。
女性は「ゴルフ場効果」あり
ゴルフ場での女性は、3割増しと言われています。ゴルフプレー中のあなたは普段のあなたよりさらに魅力的に見えています。スキーやスノーボードのゲレンデ効果と同じ効果です。
女性のゴルフ人口が増えているとは言え、実際まだ男性の比率が高いため、女性は喜ばれる傾向があります。
ゴルフウェアもおしゃれなものが多いので、おしゃれを楽しむことでより魅力度がアップします。
ゴルフをはじめるメリット⑤ゴルフは奥が深く長く楽しめる
何よりも、ゴルフは楽しいです。
きれいに当たってうまく飛ばせたときの爽快感や、カップインしたときの達成感は、クセになります。
ゴルフは、一見シンプルなようで、実はとても奥が深いです。
同じコースであっても、季節や天候、時間帯などによって条件が変わります。
その時に合わせて、戦略を考えプレーができるのも、ゴルフの魅力と言えるでしょう。
ゴルフのマイナスイメージ
ゴルフをしない人や、ゴルフをやめてしまった人が感じている、ゴルフのマイナスイメージについても見ていきましょう。メイナスイメージに対する対策方法も紹介するのでぜひ参考にしてください。
事前にゴルフのマイナスイメージを知っておくことで、ゴルフをはじめたあとに辞めてしまうという勿体無いケースを回避できるようにしましょう。
お金がかかる
ゴルフをするのにかかるお金は、大きく分けて以下の3つです。
- ゴルフ道具の購入費用
- ゴルフ場を利用する費用
- ゴルフの練習にかかる費用
ゴルフ道具の購入費用
ゴルフを始めるとき、大きな初期費用となるのがゴルフ道具の購入費用です。
中でも、ゴルフクラブが特に高額で、価格はピンキリですが、一般的なものなら50,000円ほどかかります。
中古のものなら3割引きほどで購入できますし、知り合いから譲り受けるなら費用はかかりません。
ゴルフウェアや帽子も、マナーを守れば手持ちの私服で十分です。
また、ゴルフ場でレンタルしたり、ネットのレンタルサービスを利用して、ゴルフ場に配送してもらうことも可能です。
ただし、ゴルフボール、グローブ、ティーなどの消耗品は、レンタル不可のところが多いです。
つまり、最低限購入が必要なのはゴルフボール、グローブ、ティーの3つですね。
ゴルフの練習にかかる費用
ゴルフ場でプレーする以外にも、上達のために練習場でプレーすることも考えられます。
打ちっぱなしで練習する場合、何球打つかによっても値段が変わりますが、だいたい1回2,000円程度をみておくとよいと思います。
都心部の場合はやや金額が上がる傾向があります。しかし平日の昼間は比較的空いていて、料金も特別料金で安くしているところが多いです。
ゴルフ場を利用する費用
ゴルフ場の利用料は、以前に比べるとかなり安価になりました。地方であれば平日は5,000円、休日10,000円ほどでプレーができます。
金額は地方の方が安いですが、地方のゴルフ場を利用する場合は、ゴルフ場までの往復の交通費も想定しておきましょう。
1ラウンド回る場合には、ランチでの外食代など、交際費もかさんできますね。
費用を抑えたい場合、ショートコースを利用するのもひとつです。
内容の比較はこちらです。
| 本コース | ショートコース | |
|---|---|---|
| ホール数 | 18ホール | 9ホール |
| 所要時間 | 6時間程度 | 1.5～2時間程度 |
| 料金 | 5,000～10,000円程度 | 2,000円程度 |
ショートコースでも、ゴルフ場の環境でプレイすることができ、費用も抑えられるのでおすすめです。
1日がつぶれてしまう
ゴルフは朝出発し、1ラウンドを終える頃には夕方になってしまうため、1日がほぼ終わってしまいます。
男性は、仕事が忙しくなったり、女性は、出産・育児をきっかけに、ゴルフの時間が取れず辞めてしまう人が多いです。
時間がかかることに抵抗を感じる方には、ショートコースでのハーフプレーがおすすめです。
ハーフプレーは、利用する時間帯によって分けられており、朝5時前後の「早朝プレー」、15時以降からスタートする「薄暮プレー」、ナイター設備のあるゴルフ場なら「ナイトプレー」などがあります。
例えば、早朝プレーであれば、朝方からプレーし、午前中に帰宅することも可能です。
ナイトプレーなら、人によっては仕事帰りのゴルフもできます。
一緒に行く人がやめてしまった
いつものゴルフ仲間がやめてしまうと、一緒にやめてしまう人も多いです。
ゴルフは基本的に4人1組でコースを回るため、4人集まらないとそもそも予約が取れないことがあります。
ただ、「割増料金を払えば、2人や３人でも予約ができる」というシステムや、SNSでゴルフ仲間を募集するサイトもあります。
さらに、ゴルフでも「お一人様」プランが登場しています。
「お一人様」で予約した人同士でグループを組み合わせてくれるプランです。
グループの中に1人で入るのはハードルが高いですが、お一人様同士であれば気が楽ですし、そこで新しいゴルフ仲間ができるかもしれません。
上達に時間がかかる
ゴルフは、上達するまでに時間がかかるため、ゴルフのおもしろさがわかる前にやめてしまう人もいます。
そのため、初心者こそゴルフスクールで学ぶことをおすすめします。
一度ついてしまった癖は直すのが難しいです。初めから基礎作りをしっかりしておくことが、上達への近道になります。
これからゴルフをはじめる人こそゴルフスクールへの入会を検討してみてください。
ゴルフを始めるなら、チキンゴルフがおすすめ
ゴルフを始めてみたい人におすすめのゴルフスクールは、チキンゴルフです。
今なら体験レッスンがお得です。
体験レッスンの前にはカウンセリングがあり、現在の悩みや目標などについて相談に乗ってもらえます。
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心身の健康にも、人間関係にも、ビジネスにも、ゴルフは多数メリットあり！
ゴルフは、自分の心身の健康だけでなく、人間関係やビジネスにおいてもメリットが多くあります。
また、ゴルフ場でも多様なプランが出ており、「お金がかかる」「時間がかかる」といったマイナスイメージへの対策もすすんでいます。
あなたに合った方法でゴルフに触れて、ぜひ楽しさやメリットを実感してください。
- ゴルフは「おじさんのスポーツ」から、「誰もがカジュアルに楽しめるスポーツ」に変わってきている
- ゴルフは、続けやすい適度な運動で、壮大な自然にも触れるため、心身の健康に良い
- 年齢や性別、レベルを問わず一緒にプレーができる
- いつでも始められ、いくつになってもベストスコアを狙える
- 相手のことを深く知る機会となり、ビジネスシーンでも役立つ
- マナーや相手への気遣いが身につき、コミュニケーション能力が高くなるためモテる
- 女性は「ゴルフ場効果」があり重宝される
- ゴルフは、一見シンプルなようで、実は奥が深く楽しい
- 金銭的な負担も軽減している
- ハーフプランで、短時間で気軽に楽しむことができる
- おひとり様や、2～3人でも楽しめるプランもある
- 上達するまでにやめてしまう人もいる
- 初心者こそゴルフスクールで基礎を学んでおこう
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